1.流水沖退冰 2.完全退冰 3.用水煮 4.煮熟就撈出!
這樣的處理方式肉質就會很Q彈,一定要流水沖退冰,
待完全退冰後,要立即烹煮,不要一直泡水容易變質。煮熟就撈起來,不要一直煮,這樣會煮到肉縮掉。
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